无论是过去、现在还是将来，我们一定会因为某个人或某件事而感到很恼火。但我们现在是法则玩家，我们不能让自己的情绪失控。那么，到底该怎么做呢？答案来自古老的智慧。每当我们快要发火的时候，就试着在心里从一数到十，祈祷怒火褪去。这个办法对我十分有效，让我可以在这极其重要的几秒钟里恢复镇静，回想起自己身在何处，自己是谁。一旦恢复理智，冷静下来，我就能找到合适的应对方式。

如果不喜欢数数，我们也可以代之以类似的方式。比如，我们可以默念一首诗，但必须是一首短诗。这就是为什么我建议我们背诵唐诗宋词的原因了。

或者我们可以试着在心中默念：“我必须再去一次大海，去欣赏那孤独的大海和天空，我要脱下鞋子和袜子，看看它们会不会被沾湿。”这些话也许会让我们发笑，同时也能让我们冷静下来。

如果有人问了一个我们答不上来的问题怎么办？同样，给自己十秒钟时间。他们会认为我们这么做是非常聪明、深思熟虑的表现（不要告诉他们我们其实是在背诵《水调歌头》）。这也是一种“先动脑后开口”，停顿能省去不少麻烦。

如果我们觉得自己受到了挑衅，同样可先在心里默数十下。有一次，在一个暴力问题严重的地区，因为很饿，我走进了一家炸鱼薯条店。店里有一个好心人悄悄提醒我，出去之后要小心那群坐在墙上的年轻人，他们来者不善。

我诚惶诚恐地走了出来，扣好大衣扣子，深吸一口气，然后停下来，看着他们。我一边在心里慢慢地从一开始数数，一边和他们对视，并非常坚定朝他们走去。走到他们面前时，我还没数到十，他们就转身走了。哎呀，那家店的炸鱼和薯条太好吃了！

一旦恢复理智，冷静下来，我就能找到合适的应对方式。

改变我们能改变的，放下无能为力的

时光短暂，这是无法逃避的事实。因此，我们不能把时间浪费在没有意义的事情上。根据我的观察，成功的人把每一秒都过得很充实、很满足。在生活中，他们只关注自己能控制的事情，然后放下剩下那些无能为力的事情。

如果有人直接向我们求助，我们可以帮忙，也可以不帮，这是我们的选择。如果全世界都来向我们求助，那我们能做的会非常有限。自责不仅会适得其反，还浪费时间。我不是说我们要无视那些需要帮助的人，而是说我们要认清哪些事情是我们有能力改变的，哪些事情是我们永远都改变不了的。

时光如白驹过隙，如果把时间都用在改变那些显然永远都不会发生变化的事情上，我们就是在浪费大好时光。相反，如果把时间花在我们能改变的事情上，那么我们的生活就会变得更丰富、更充实。神奇的是，生活越丰富，我们拥有的时间似乎也会越多。

显然，如果团结起来，我们几乎能改变一切，但这条法则针对的是我们个人，所以我们这里所说的是我们个人能够改变的事情。

如果和总统或总理是朋友，我们也许能够参与制定影响整个国家的政策；如果和教皇相熟，我们或许可以影响教皇诏书的制定；如果认识一位将军，我们也许能阻止一场战争；如果和某位编辑关系密切，我们的名字可能会出现在报刊杂志上。诸如此类，不胜枚举。那么，我们认识哪些人？我们有什么样的影响力？我们能够通过自己的影响力改变什么？

通常，我们能影响的可能只有我们自己。我们真正能改变的也只有我们自己。从我们自己开始改变，再向外扩散。这样一来，我们就不用浪费时间向别人兜售我们的理念，也无需把时间和精力花在那些我们无法控制或确定不会取得任何成功的事情上。但通过改变自己，我们能保证得到一个结果。

把时间花在我们能改变的事情上。

争取把每件事都做到最好

这是一项艰巨的任务。如果是工作，就把工作做到人力能及的范围内的最好。如果有了孩子，就尽可能成为最优秀的父母。如果是一名园丁，就要争取做一名最出色的园丁。如果不力争做到最好，那么我们的目标是什么呢？换句话说，如果在着手做某件事或任何事的时候，我们故意把目标定在第二好上，这多悲哀啊。这一条法则非常简单。就以为人父母举例吧。怎么才能成为最优秀的父母呢？当然，这个问题的答案没有对错之分，完全是主观评价。我们认为最优秀的父母意味着什么？好。想想我们的答案，现在我们对自己的期望还会低于我们心中的标准吗？当然不会。

我们做的每一件事都是同样的道理。我们要争取做到自己能力范围内的最好。当我们成为裁判，成为专家组成员时，达到那些期望就会变得非常容易，因为它们全部由我们决定。没有其他人能说我们是成功了还是失败了，也没人能为我们即将开始的事业制定标准。

如果只有我们能判断自己是否取得了成功，那么我们是不是每次都会给自己打满分呢？可能不会。神奇的是，没人监督我们的时候，我们竟然不会自欺欺人，而是对自己严格要求。

给自己制定标准最神奇的地方在于，其他任何人都无法判断我们是对是错，是好是坏。真是让人感到解脱！决心做到最好并为自己制定了相应的标准后，我们要做的不过是定期回顾标准，检查自己做得怎么样。

这种标准不用太过详细。比如，我们对做最优秀的父母的理解可以简单到“永远陪伴在他们身边”。无须详细列出每天要对他们说多少遍我们爱他们，或是确保他们每天都能穿上干净的袜子。我们的目标仅仅是“永远陪伴在他们身边”，这就是我们能做到的最好了。如果我们失败了，也只是因为我们没有陪在他们身边。失败不要紧，但我们要以做到最好为目标。

我们要做的就是有意识地思考我们正在做的事情，并争取做到最好。其中的秘诀就是知道自己在做什么，并制定某种标准，只有我们能根据这些标准来监督自己的表现。简而言之，就是制定简单可行的目标，并确保我们知道最好和第二好的标准。

失败不要紧，但我们要以做到最好为目标。

不要追求完美

上一条法则让我们争取做到最好。那万一失败了怎么办呢？只要我们尽力了，失败也没关系。我们见过没有任何失败经历的人吗？因此，我们要允许自己失败。不要过分苛求自己，我们和所有人一样，都会不时遭遇失败。

如果我们在任何事情上都不是完美主义者，邋遢、懒散、一团糟，对什么都无所谓，那么我们可以跳过这一节。但我很少遇到这样的人。我有一个银匠朋友，他的房间脏乱不堪，但他创作的每一件珠宝都极其精美。我们大部分人都有一些完美主义倾向。

我这个设计珠宝的朋友要求每一件作品都要达到完美。任何一件有瑕疵的珠宝，他都不会摆出来卖。但这不代表每当珠宝出现瑕疵时，他就要自责一番。他可能只是意识到并不是每一次都能做到完美，然后就回到座位上，开始打磨下一件作品了。

我受不了那些看上去完美的人，他们让我觉得自己一无是处。这种自惭形秽的感觉不好过，对不对？因此，让我们摒弃这种完美主义，在争取做到最好的同时，也承认这个目标并不是每一次都能实现。就像宝石一样，瑕疵让它变得独特。瑕疵也许会导致宝石贬值，但也正是瑕疵证明它们是真正的宝石。

我们所经历的一切成败功过相加的总和，就是现在的我们。如果把不完美的部分从这个等式中去除，我们就不再是我们了。

这一条法则确实和上一条有关，因为我并不是说我们可以因为自己不追求完美而对所有事情都三心二意。作为一名法则玩家，我相信大家不会这么理解我的意思。关键是，只要我们以做到最好为目标，即使偶尔失败了，也不应责怪自己。不仅如此，我们还应该颂扬这些不完美和瑕疵，因为它们是我们重要且必不可少的一部分。相信我，这种心态会为我们的生活增添很多乐趣。

颂扬我们的不完美和瑕疵，因为它们是我们重要且必不可少的一部分。